Nieuwsoverzicht

Vers van de pers de laatste nieuwtjes, verhalen en praktische tips vanuit de regio.

Somberheid en angst | mentaal fit tijdens deze coronatijd

In dit tweede artikel in de serie ‘mentaal fit tijdens deze coronatijd’, is Rachel Scheffers aan het woord, kinder- en jeugdpsycholoog bij het CJG Westelijke Mijnstreek. Zij geeft tips bij somberheid en angst, voor kinderen en jongeren. Maar ook volwassenen kunnen hier hun voordeel mee…

Somberheid en angst

Omgaan met tegenslagen | mentaal fit tijdens deze coronatijd

In dit eerste artikel in de serie ‘mentaal fit tijdens deze coronatijd’, is Petra Breddels aan het woord, orthopedagoge bij het CJG Westelijke Mijnstreek. Zij geeft tips over het omgaan met tegenslagen, voor kinderen en jongeren. Maar ook volwassenen kunnen hier hun voordeel mee doen….

Petra Preddels Orthopedagoog Centrum voor Jeugd en Gezin

Kick off | mentaal fit tijdens deze coronatijd

Onderzoeken bevestigen dat jongeren en jongvolwassen door de coronamaatregelen mentale problemen zoals eenzaamheid, somberheid en angst ervaren. Nog meer dan andere leeftijdsgroepen. Via dit platform Opgroeienin046 willen wij hier aandacht aan geven, om op deze manier jongeren en jongvolwassenen te voorzien van informatie en tips….

mentaal fit tijdens deze coronatijd

KerstXperience: het belang van bewegen

De kerstvakantie staat voor de deur, een veelbewogen jaar zit er bijna op. Ecsplore had weer allerlei leuke activiteiten gepland: de KerstXperience. Om het belang van bewegen te benadrukken en het voor kinderen en jongeren mogelijk te maken actief bezig te zijn in de vakantie….

het belang van bewegen

Maatregelen coronavirus (update)

13 januari 2021   Update Coronavirus: Laatste stand van zaken over onze hulpverlening.   Dinsdag 12 januari heeft het kabinet aanvullende maatregelen genomen in de aanpak van het coronavirus. Met in achtneming van de maatregelen doen we al het mogelijke om je van dienst te…

afbeelding coronavirus

Aandacht voor onze jongeren tijdens de coronacrisis

2020 is bijna ten einde. Op z´n zachtst gezegd kijken we terug op een heel bijzonder jaar. Corona heeft ons dagelijks leven plotseling behoorlijk veranderd. Niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen en jongeren. Aandacht voor onze jongeren tijdens de coronacrisis is nu meer…

jongeren tijdens de coronacrisis

Een ervaringsdeskundig maatje voor tienermoeders

Chelsea Massen uit Sittard is 22 jaar, en kreeg op haar 19e een zoon. Zij werd daarmee tienermoeder. Samen met haar vriend zet zij zich nu vrijwillig in om anderen te helpen. Tienermoeders kunnen bij haar als ervaringsdeskundige met allerlei vragen terecht, vanaf de zwangerschap…

tienermoeders

Sanne Hamers van Ecsplore: ”Samen maken we gezond gewoon!”

Sittard-Geleen is de eerste gemeente in Nederland die voor onbepaalde tijd doorgaat met de JOGG-aanpak. Dit betekent dat Sittard-Geleen en Jongeren op Gezond Gewicht (JOGG) langdurig blijven samenwerken. JOGG is een werknet van gemeenten, maatschappelijke organisaties en bedrijven die gezamenlijk werken aan een gezonde omgeving…

ecsplore samen maken we gezond gewoon

Girlstalk! Praten over vriendschappen, relaties en seks!

Girlstalk is, zoals je het in de naam al hoort, een training speciaal voor de meiden! Meiden in de leeftijd van 14 t/m 21 jaar. Hoor jij hierbij? Misschien is het dan ook leuk voor jou! ‘’Tijdens de training doen we opdrachten, kijken we een…

Praten over vriendschappen, relaties en seks!

Tips voor het social media gebruik van je kind!

We zijn er dagelijks maar druk mee. Scrollen, liken, appen en swipen. Social media helpen ons in contact te blijven. Maar tegelijkertijd kunnen social media veel van ons vragen. Wat kun je nu als ouder doen om je kind met mate en veilig met een…

Mediawijsheid-tips-voor-gebruik-social-media-van-je-kind

Sittard-Geleen eerste JOGG-gemeente voor onbepaalde tijd!

Sittard-Geleen is de eerste gemeente in Nederland die voor onbepaalde tijd doorgaat met de JOGG-aanpak. Dit betekent dat Sittard-Geleen en JOGG langdurig blijven samenwerken. JOGG is een werknet van gemeenten, maatschappelijke organisaties en bedrijven die gezamenlijk werken aan een gezonde omgeving voor kinderen en jongeren…

Jongeren op gezond gewicht persfoto

Jongeren en lachgas

Lachgas is populair mede omdat het gemakkelijk legaal verkrijgbaar is. Het wordt door veel gebruikers nauwelijks als ‘drug’ gezien, maar als een relatief onschuldig middel. Waar eerder vooral uitgaande jongeren lachgas gebruikten, wordt het nu ook vaker gezien bij andere groepen, zoals jongeren op straat…

Praten met je kind over lachgas

Nieuwe website CJG Westelijke Mijnstreek

Afgelopen week is de nieuwe website van het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) Westelijke Mijnstreek online gegaan. Met de lancering van deze website, www.cjg-wm.nl, biedt het CJG inzicht in de werkzaamheden die er plaatsvinden. Je kunt kennismaken met de psychologen kind en jeugd en…

centrum-voor-jeugd-en-gezin-westelijke-mijnstreek

Opgroeienin046: alles over opvoeden en opgroeien

Opgroeienin046 is het online platform over opvoeden en opgroeien in de Westelijke Mijnstreek, en is een initiatief van het Centrum voor Jeugd en Gezin.     Het team achter Opgroeienin046  bestaat uit een online marketeer, Etienne, en 2 jeugd- en gezinswerkers, Jonne en Claudia. Zij…

opvoeden en opgroeien

Lang leve de sportouder!

Tijdens de ‘week van de opvoeding’ (5 t/m 11 oktober) worden er door het hele land tal van activiteiten georganiseerd die met opvoeden en opgroeien te maken hebben. Zo ook in onze regio! Op woensdag 7 oktober j.l. vond er een webinar plaats ‘Lang leve…

lang-leve-de-sportouder!

Borstvoeding of flesvoeding: hoe maak je deze keuze?

Deze week is het ‘de week van de borstvoeding’. Als je zwanger bent is het één van de meest gestelde vragen. Borstvoeding of flesvoeding: hoe maak je deze keuze? Sommige vrouwen weten al vanaf het begin precies wat ze willen. Anderen komen er niet uit…

Borstvoeding of flesvoeding: hoe maak je deze keuze?

Wat kunnen ouders doen om pesten te voorkomen?

Pesten voorkomen? Veel ouders vragen zich af of dit mogelijk is. Deze week is het de nationale ‘week tegen het pesten’. Hoe hard het nodig is om aan dit thema aandacht te besteden blijkt uit onderstaande cijfers:     In 2018 heeft 10% van de…

pesten voorkomen

De schoolmaatschappelijk werkers van Partners in Welzijn

Opvoeden en opgroeien is leuk, maar niet altijd even gemakkelijk. Soms is er wat hulp gewenst. Het is heel normaal om vragen over opvoeden of opgroeien te hebben. De schoolmaatschappelijk werkers van Partners in Welzijn zijn er voor alle vragen. Hoe klein of ingewikkeld ook!…

schoolmaatschappelijk werkers van Partners in Welzijn

Ecsplore en De Domijnen in de ‘Summer of Sports and Arts 2020’

Een terugblik op de ‘Summer of Sports and Arts 2020’. Ecsplore trok samen met De Domijnen op in het organiseren van de kunst activiteiten. Wij bezochten een van de activiteitendagen in Sittard. We spraken Jan Renders, combifunctionaris bij Ecsplore en Angelique Coenen van De Domijnen. …

ecsplore-de-domijnen

Faalangstreductietraining: Je Bibbers de Baas!

Faalangst is een vorm van angst die opkomt als je iets moet presteren, terwijl je bang bent dat het je niet gaat lukken. Bij sommige kinderen loopt de spanning zo hoog op, dat ze helemaal blokkeren en niet meer kúnnen presteren. Of dat ze spannende…

Faalangstreductietraining

De eerste schoolweek

Hoe is het bij jullie gegaan, die eerste schoolweek? In het ene gezin loopt het gesmeerd, maar in menig gezin zijn dit niet de meest ontspannen dagen of zelfs weken. Want wat als je kind moeite heeft met de overgang van de zomervakantie naar school?…

leerling met rugzak

Terug naar school (en weer terug in het gareel?)

Zes weken lang was er geen of in elk geval minder haast, de klok was minder belangrijk, jullie zijn misschien wel op vakantie geweest… Kortom: zes weken lang was er minder dat moest.   Helaas zit het er al weer bijna op en moeten we…

afbeelding met de tekst: terug naar school

Zomervakantie: tips voor beeldschermgebruik

In de zomervakantie is het tijd voor ontspanning, ook voor kinderen. Even lekker niets ‘moeten’, geen school, veel vrije tijd. Een periode om even heerlijk te kunnen relaxen en bijtanken.   In een eerder artikel hebben we al enkele tips gegeven over leuke activiteiten die…

kinderen met laptop en tablet

Tips voor thuis in de zomervakantie, van jong kind tot puber

Een bijzonder schooljaar is ten einde gekomen. Een schooljaar waarin veel gebeurd is de laatste 4 maanden. Opeens was school niet meer zo vanzelfsprekend, waren we in ons gezin veel meer op elkaar aangewezen en moest onderwijs anders vorm krijgen. Er was veel onzeker, zoals:…

afbeelding van de zomervakantie

Jongerenwerkers gaan de zomervakantie zo relaxed mogelijk maken met de jongeren

”Wij willen deze zomervakantie, ondanks de beperkingen voor de jeugd en jongeren, toch zo relaxed mogelijk maken. Dit doen we uiteraard door met hen het gesprek aan te gaan om te kijken hoe wij er voor ze kunnen zijn”, vertelt Daan Munsters jeugd-jongerenwerker bij Partners…

foto daan munsters. Jeugd en jongerenwerker bij partners in welzijn

Summer of Sports and Arts 2020

”Zeker na de afgelopen periode veelal stil te hebben gezeten, is de Summer of Sports and Arts 2020 weer de eerste ‘grote’ activiteit waarmee we aan de slag gaan. Wij kijken er heel erg naar uit om de kinderen weer te zien en aan de…

foto Sjoerd Rietjens. Combinatiefunctionaris sport en educatie bij ecsplore

Faalangst bij kinderen: wat kun je doen?

“Wat zullen mijn klasgenootjes van mij denken? Misschien vinden ze me wel stom? Dat kan ik helemaal niet!” Dit zijn gedachtes die veel ouders waarschijnlijk wel eens bij hun kind herkennen. Het komt dan ook regelmatig voor dat kinderen bang zijn om foutjes te maken,…

foto van meisje dat huiswerk maakt

Gamen: hoort het erbij of kunnen ze ook zonder?

Gamen is anno 2020 niet meer weg te denken uit het leven van kinderen en jongeren. Tars Hundscheid en Petra Breddels, psychologen kind- en jeugd bij het CJG Westelijke Mijnstreek, leggen in dit artikel uit waarom gamen nu precies zo interessant is voor kinderen en…

foto van game controller

Hoogsensitiviteit bij kinderen– hoe ga je ermee om?

In gesprek met 2 professionals en een ervaringsdeskundige over hoogsensitiviteit bij kinderen.   Was er vroeger in je klas op de basisschool niemand hooggevoelig, nu lijkt het opeens heel veel voor te komen. Een modeterm? “Nee, absoluut niet”, zo vinden professionals Irene Kesselaer (psychosociaal begeleider…

foto irene van senzai en claudia van partners in welzijn

Hoogsensitieve kinderen

Van 15 t/m 21 juni 2020 is het de “week van de hoogsensitiviteit”. Een mooi moment om ook bij Opgroeienin046 aandacht te besteden aan hoogsensitieve kinderen, ook wel HSK’s genoemd. We doen dit in 2 delen; een artikel met informatie en kenmerken. En een artikel…

afbeelding hoogsensitiviteit

Kinderen scheiden niet

Een scheiding is altijd pijnlijk, voor de ouders die uit elkaar gaan EN voor de kinderen.. die hier niet voor kiezen, maar wel ineens met een nieuwe situatie geconfronteerd worden. In de cursus ‘kinderen scheiden niet’ worden handvatten aangereikt voor zowel kinderen als ouders om…

foto cursus kinderen scheiden niet partners in welzijn

Zorg jij ook (mee) voor iemand in je familie?

Eén op de vijf jongeren zorgt regelmatig voor een familielid met een ziekte of beperking, zij zijn hiermee jonge mantelzorgers. Dit doen zij in combinatie met school, vrienden, hobby’s en werk. Deze zorg is waardevol, maar kan ook stress geven. We praten hier vandaag over…

Astrid Vermeulen Jonge Mantelzorgers

Lentekriebels – praten met je kind over liefde en seksualiteit

Het is weer lente! Een tijd waarin de vogels fluiten, de dagen langer worden, de natuur opbloeit en er allerlei babydieren geboren worden. Werkt dat bij mensen ook zo? En sterker nog, hoe zit dat bij onze kinderen? Hebben zij ook lentekriebels?   In dit…

logo van bloemetje en bijtje

”Geweld hoort nergens thuis, samen zoeken we naar een oplossing”

Dominique Stassen en Marieke Derks zijn maatschappelijk werkers, werkzaam bij Partners in Welzijn, in de gemeenten Beek en Stein.  “Wij zijn gespecialiseerd in het thema huiselijk geweld en kindermishandeling. Wij houden ons voornamelijk bezig met het onderzoeken van (politie)meldingen rondom het thema geweld in afhankelijkheidsrelaties,…

dominique en marijke Partners in Welzijn huiselijk geweld

Een veilig thuis, dat verdient iedereen

Veilig Thuis is er voor iedereen die te maken heeft met huiselijk geweld. Kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen. Als je zelf betrokken bent, of als je weet of vermoedt dat iemand uit je omgeving dat is. Veilig Thuis doorbreekt onveilige situaties, zorgt voor afstemming tussen…

machteld beukema Veilig Thuis

Intensief contact met cliënten in coronatijden

Het Centrum voor Jeugd en Gezin Westelijke Mijnstreek (CJG), past de werkwijze van hun psychologen aan in deze coronatijden. Daar waar gesprekken alleen ‘face to face’ plaatsvonden, gaat dit ook online via videobellen. En met succes. ‘’Wij willen duidelijk maken dat ons werk gewoon doorgaat…

bram van der vorst psycholoog kind & jeugd Stein & Beekdaelen

Als weer naar school gaan spannend is

Vandaag, woensdag 13 mei, liggen de eerste dagen na het weer open gaan van de basisscholen achter ons. Het grootste deel van de kinderen is al één of meerdere keren op school geweest, een klein deel (nog) niet. Vanwege gezondheidsredenen, een familielid in de risicogroep,…

leerling in de klas

School wordt weer school en thuis weer thuis!

Na 2 maanden thuisonderwijs gaan op 11 mei de basisscholen weer open voor alle kinderen. In het regulier basisonderwijs krijgen kinderen de helft van hun lestijd weer les op school, in kleinere groepen. De andere helft krijgen zij thuiswerk. Het verschilt per school hoe dit…

jongetje aan het kleuren

Ouders verwelkomen MeiXperience met open armen

Ook al zijn de scholen alweer enkele weken gesloten vanwege de coronacrisis, de meivakantie gaat gewoon door! En daarmee staat de MeiXperience van Ecsplore voor de (huis)deur! De meivakantie zal dit jaar vanwege alle coronamaatregelen anders zijn dan normaal. Niet getreurd! ‘’Ecsplore zit niet stil,…

foto MeiXperience Ecsplore

Rust en ontspanning

Nu de scholen al bijna 5 weken gesloten zijn, ziet het dagelijks leven in een gezin er inmiddels heel anders uit. Om dit allemaal een beetje goed te kunnen volhouden, is ook het vasthouden van een positief leefklimaat in huis belangrijk. Hoe zorg je er…

ouders en twee kinderen samen

Paastekeningen worden met warme gevoelens ontvangen

Eerder deze week zagen we al dat kinderen in de kinderopvang hard aan het werk waren om de ouderen in de zorgcentra op te vrolijken met een paaskleurplaat, omdat zij ook in het aankomende paasweekend geen bezoek mogen ontvangen.   Zorgcentrum Glana   Vandaag zijn…

Claudia Sanders Jeugd en gezinswerker bij partners in welzijn

Kinderen kleuren voor ouderen

Alsof het een normale dag is zijn de kinderen die gebruik maken van de kinderopvang lekker aan het kleuren. De reden is echter een hele bijzondere…   Paaskleurplaten   Er worden vandaag kleurplaten gemaakt door kinderen op de buitenschoolse opvang van Spelenderwijs en MIK in…

Danielle Koenigs pedagogisch medewerker spelenderwijs

Partnerschap en ouderschap in de coronacrisis

Vanwege de coronacrisis zijn er momenteel meer mensen thuis, kunnen de kinderen niet naar school en ben je als partners dus waarschijnlijk ook meer samen en meer op elkaar aangewezen. Het is algemeen bekend dat er over het algemeen meer relaties sneuvelen in de zomervakantie-…

2 volwassenen samen met laptop

 ‘Ik sta naast je’; even geen zorgen voor morgen voor gezinnen met problemen

Met het project ‘Ik sta naast je’ van Partners in Welzijn staan onbetaalde ‘gezinsassistenten’ (Gea’s) kinderen en ouders met problemen uit Sittard-Geleen bij. Dit doen ze als tegenwicht aan de zorgen van alledag. De vrijwillige gezinsassistenten brengen weer wat kleur en positieve energie. En dat…

foto programma ik sta naast je

Samen winnen we dit gevecht!

Je kan corona hebben en verspreiden zonder dat je het in de gaten hebt. Daarom is het niet slim om elkaar in grote groepen op te zoeken. Jongerenwerker Nadine Zaicsek en haar collega’s zijn trots op de jongeren in Sittard-Geleen. In het onderstaande filmpje legt ze…

foto nadine zaicsek

Thuis met jonge kinderen tijdens de coronacrisis… hoe dan?!!

Er zijn zo veel dingen veranderd de laatste 2 weken… Complete gezinnen zitten de hele dag binnen, maken hooguit af en toe een wandeling. Je mag er nog wel op uit, maar dan uitsluitend in je eentje of in gezinsverband om en luchtje te scheppen,…

twee jongens met speelgoed op het gras

De veranderde rol van opa’s en oma’s

De rollen van opa’s en oma’s verschillen per gezin. Veel opa’s en oma’s behoren vanwege hun leeftijd tot de risicogroep voor het coronavirus. Dat kan overigens ook voor andere familieleden en vrienden van de familie gelden. Dit maakt dat hun rol in het gezin is…

opa en oma samen thuis

We blijven sporten!

Aangezien de leerlingen in het primaire onderwijs nog zeker 2 weken thuis zitten betekent dit dat er ook geen gymlessen zijn. Of toch wel? Ecsplore komt met een aangepast aanbod. Daar waar zij normalerwijze de lessen op scholen geven, gaan de gymlessen nu in filmpjes…

foto Ecsplore beweeg uitdagingen

Coronavirus en pubers: hoe gaan jullie er samen mee om?

We leven in een vreemde tijd. Voor ons volwassenen staat de wereld al op zijn kop, maar hoe zit dat nu eigenlijk met kinderen in de puber-leeftijd?   Hoe communiceer jij met je puber over het coronavirus?   Pubers hebben niet meer de leeftijd om…

familie samen in de woonkamer

Wij zijn er voor jullie!

Omdat de kinderdagverblijven, peuterspeelzalen en scholen op dit moment gesloten zijn, zitten veel kinderen noodgedwongen thuis. Of misschien mogen ze wel naar de opvang of naar school, omdat hun ouder(s) een ‘cruciaal of vitaal beroep’ beoefenen. Maar één ding is zeker: alles is anders dan…

vader en dochter met puzzelstukjes

Tien tips in het omgaan met de ‘nieuwe’ thuissituatie

De huidige thuisblijfsituatie zorgt voor vragen bij veel ouders. Hoe ga je hier als ouder mee om? Met deze tien tips hopen we een eerste richting te geven.   Blijf kalm en geef het goede voorbeeld   Het langdurig met elkaar thuis moeten blijven is…

Ouders en twee kinderen thuis op de bank

Tips voor de corona (werk) tijden

Het zijn rare tijden… Er zijn veel vragen… twijfels… onzekerheden. Het kabinet heeft besloten dat de scholen sluiten, waardoor de kinderen de komende weken thuis moeten blijven.   Thuis werken Ook wij binnen Partners in Welzijn hebben alle trainingen en de meeste afspraken geannuleerd, en…

vader met kind thuis achter de laptop

Aandacht voor de jonge mantelzorgers

Jonge mantelzorgers zijn kinderen, jongeren en jong volwassenen tot 25 jaar die opgroeien met een gezinslid die extra zorg nodig heeft. Dit kan komen door een chronische ziekte, een handicap, een psychische aandoening of verslaving. Deze groep mantelzorgers verdient waardering voor hun inzet en betrokkenheid,…

foto jonge mantelzorger en ouder

Scheiden heeft grote impact op kinderen

Volgens cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek strandt gemiddeld 1 op de 3 huwelijken. Dat is niet niks. Zeker niet wanneer je bedenkt dat hier – landelijk gezien – bijna 33.000 minderjarige kinderen bij betrokken zijn. Het is inmiddels algemeen bekend dat een…

foto van schoolmaatschappelijk werkers

Seks: hoe praat ik erover met mijn kind?

Praten over seks met je kind is ontzettend belangrijk, maar vaak ook ongemakkelijk. Wat vertel je wel en wat juist niet? En op welke leeftijd is je kind hiervoor klaar?   “Veel ouders beseffen niet dat de seksuele ontwikkeling al ontzettend vroeg begint” vertelt Tahnee…

foto van tahnee kerbusch schoolmaatschappelijk werker

Wanneer wordt gamen een probleem?

Gaming is een populaire vrijetijdsbesteding. Steeds meer ouders maken zich zorgen over het gamegedrag van hun kinderen. Maar is dat wel terecht? Wanneer wordt gamen een probleem of zelfs een verslaving?   “Daar zijn eigenlijk nog geen criteria voor” vertelt Bram van der Vorst, psycholoog…

Foto van psychologen en schoolmaatschappelijk werkers

Hoe ga ik de strijd aan met moeilijke eters?

Je herkent het vast wel: peuters die liever spelen met de worteltjes op hun bord (dan ze op te eten), die al voordat ze aanschuiven roepen “dat lust ik niet” of die na drie happen al vol zitten… “Gelukkig sta je er niet alleen voor!…

foto basisschoolleerlingen en ecsplore

Steeds makkelijker in de schulden als jongere

Achterstanden bij de zorgverzekering, oplopende boetes en problemen met het terugbetalen van ‘afterpay-aankopen’. Jongeren duiken steeds meer in de rode cijfers. Zelfs één op de vier heeft betalingsachterstanden. Maar waar ligt dit aan? Is het onverantwoord gedrag of ligt het ergens anders aan?   “Jongeren…

Roy van Kredietbank Limburg

Dit kind was het gewend om geschopt te worden…

“Al een tijdje zag ik dat Mandy erg overprikkeld de school binnenkwam” vertelt Rosa, directeur op een school voor speciaal basisonderwijs. “Er bleek thuis veel ruzie te zijn, en zij vertelde dat haar moeder haar weleens een klap gaf. We hebben direct haar moeder gebeld,…

foto van kind en twee volwassenen

Ongeveer 1 op de 10 kinderen groeit op in armoede

Wat betekent dat, opvoeden in armoede? Dat de één meer verdient dan de ander, dat weet iedereen. Maar dat er in Nederland heel veel gezinnen zijn waar het elke maand weer een uitdaging is om rond te komen, dat is misschien minder bekend.   Wanneer…

foto van pinpas

Thuismonitoring tijdens de zwangerschap

Soms loopt de zwangerschap niet (geheel) ongecompliceerd en zijn aanvullende controles noodzakelijk. Er zijn diverse redenen hiervoor, zoals bijvoorbeeld: een groeiachterstand van het ongeboren kind, wanneer er sprake is van verminderd vruchtwater of vroegtijdig gebroken vliezen. In sommige gevallen is een opname in het ziekenhuis…

Man en zwangere vrouw samen

Overgewicht en kinderwens

De laatste tien jaar is het aantal mensen met overgewicht en obesitas (ernstig overgewicht of zwaarlijvigheid) wereldwijd sterk gestegen. In Nederland zijn vier op de tien mannen en drie tot vier op de tien vrouwen te zwaar. Dit betekent dat ongeveer 3,5 miljoen volwassenen in…

Vrouw met zwangere buik

Gymzaal Overmunthe in Urmond omgebouwd tot ware pietenschool

In aanloop naar het Sinterklaasfeest konden kinderen in de leeftijd van 4 tot en met 9 jaar, als ze goed hun best deden, een pietendiploma verdienen. Om de onderscheiding te ontvangen moeten er verschillende onderdelen beheerst worden: over daken lopen, pakjes door de schoorsteen gooien,…

foto pietengym

Meer bewegen, minder zitten

Waar kinderen vroeger nog veelvuldig werden aangespoord om stil te zitten tijdens de les, wordt daar tegenwoordig heel anders over gedacht. Talloze onderzoeken wijzen de laatste jaren op het belang van bewegen; niet alleen voor de fysieke gezondheid, maar ook voor een beter functionerend brein….

kinderen met voetballen op voetbalveld

Ik voel me verlaten, leeg en verdrietig

Eenzaamheid… vaak wordt gedacht dat alleen ouderen met dit probleem kampen. Maar niets is minder waar, ook steeds meer kinderen voelen zich eenzaam. Uit recente onderzoeken is gebleken dat zelfs vier op de tien (43%) jongeren zich – minstens een keer in de week –…

Foto Amanda Postma

Care-Free: app voor slachtoffers van kindermishandeling

Wist je dat jaarlijks zo’n 119.000 jongeren in Nederland slachtoffer zijn van mishandeling, misbruik of verwaarlozing? Als je zelf mishandeld of misbruikt wordt, heb je vaak geen idee waar je op zoek moeten naar hulp. Je zorgen delen is een belangrijke eerste stap. Ook wanneer…

foto interview

Waarom voldoende slaap zo belangrijk is

Veel jonge kinderen hebben wel eens een periode dat ze niet goed slapen. Meestal gaat dat vanzelf weer over. Maar als je peuter vaak slecht slaapt, kunnen jij en je kind daar veel last van hebben. Het heeft invloed op het hele gezin en zorgt…

baby die slaapt

Inzet van psychologen kind & jeugd nu al een succes

De inzet van speciale huisartspraktijkondersteuners (POH’s) die zich bezighouden met jeugdproblematiek in de Westelijke Mijnstreek blijkt een groot succes. Ruim driekwart van de kinderen en jongeren met problemen is gebaat bij een (korte) serie gesprekken met een POH-er dat zij niet in het ‘zware’ specialistische…

Foto wethouder berry van rijswijk

Hoe laat ik mijn baby wennen aan groente?

Voor veel ouders zijn de eerste babyhapjes spannend en interessant. Hoe zou je baby het vinden? Wat vindt ‘ie wel lekker en wat niet?   “Als je baby 4 maanden oud is, mag je beginnen met het geven van de eerste vaste voeding”, vertelt Dean…

Dean Wolters Teamleider Ecsplore

Vragen? Neem dan contact op!

Soms lopen de dingen niet zoals gehoopt. Samen met jou zoeken we naar een oplossing! Daarom kun je ons alles vragen over het opvoeden, opgroeien, de verzorging of gezondheid van jouw baby, peuter, kind en jongere. Wie wij zijn? Pedagogen, psychologen kind & jeugd en andere deskundigen. Wij werken in de regio Westelijke Mijnstreek actief samen met huisartsen, jeugdartsen en ketenpartners en denken graag met je mee (en vinden niets gek).

Bel onze professionals

 

Maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur.

Stel je vraag via WhatsApp

 

Maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur.

Onze partners

Opvoeden en opgroeien doe je samen! Wij werken daarom actief samen met gemeenten en partners uit de regio.