Gratis webinar ‘Pubers onder druk – over stress, mentale veerkracht en opvoeden in een wereld die nooit stil staat.’

Wist je dat ruim 60% van de jongeren regelmatig of vaak prestatiedruk ervaart? Zo blijkt uit een onderzoek van KidsRights (2025). Een hoog percentage! Daarom organiseren de 3 Zuid-Limburgs online platforms over opvoeden en opgroeien CJG043, Opgroeien in Parkstad en Opgroeienin046 samen met de GGD Zuid-Limburg op donderdag 4 juni een gratis webinar over stress, mentale veerkracht en opvoeden in een wereld die nooit stilstaat. Dit in het kader van de landelijke Week van de Mentale Gezondheid (1 tot en met 7 juni) . Dit webinar wordt verzorgd door preventiemedewerker Mark Meijer van Mondriaan en is bedoeld voor ouders van pubers en jeugdprofessionals.

Opgroeien in een wereld die nooit stilstaat

Pubers groeien op in een wereld waarin veel van hen wordt gevraagd. Goede cijfers halen, erbij horen, keuzes maken, presteren en zichzelf vergelijken met anderen – vaak zichtbaar via sociale media. Geen wonder dat steeds meer jongeren stress, faalangst en prestatiedruk ervaren. Maar die druk komt niet alleen uit het kind zelf: ook school, sociale media en zelfs goedbedoelde verwachtingen van ouders spelen een rol.

Webinar ‘Pubers onder druk – Over stress, mentale veerkracht en opvoeden in een wereld die nooit stilstaat.’

In dit webinar neemt Mark Meijer (Mondriaan Preventie) ouders en opvoeders mee in wat pubers vandaag de dag écht onder druk zet, hoe je signalen herkent en wat je kunt doen om hun veerkracht te versterken.

Klik hier om je aan te melden.

Wat kun je verwachten?

• Opgroeien onder druk: Waarom prestatiedruk geen individueel probleem is, maar een maatschappelijk vraagstuk.
• Stress of te veel spanning? Welke signalen je kunt zien bij je puber en hoe je hier zonder paniek mee omgaat.
• De rol van ouders: Hoe goedbedoelde verwachtingen, vergelijken en het ‘oplossingsgericht reageren’ soms onbedoeld extra druk geven.
• Opvoeden voor veerkracht: Praktische handvatten om pubers te helpen omgaan met stress, fouten en tegenslagen.
• Wanneer is extra hulp nodig? En waar ouders en pubers terechtkunnen voor hulp.

Dit webinar biedt herkenning, achtergrondinformatie en concrete tips voor ouders en opvoeders die hun puber willen ondersteunen in een wereld nooit stilstaat — en zij dat soms juist wél nodig hebben.

Praktische informatie

Wanneer: donderdag 4 juni van 20.00 – 21.00 uur
Kosten: gratis
Klik hier om je aan te melden.

Over Mark

Mark Meijer is vader van een inmiddels volwassen zoon. Hij begon ooit als verpleegkundige op behandelafdelingen voor jongeren en ontdekte daar de mogelijkheden van preventief werken. Sinds 2009 houdt hij zich uitsluitend met preventie bezig. Kinderen en jongeren groeien op in een steeds complexer wordende maatschappij. Wat Mark betreft draait preventie erom hen – als de uitdagingen wat groot worden – in staat te stellen zich in die maatschappij staande te houden en een gelukkig leven te kunnen leiden.

Chatspreekuur Mentale Klachten bij Pubers

Heb jij een specifieke vraag over het mentale welzijn van jouw kind? Maakt dan gebruik van het gratis chatspreekuur voor ouders die zich zorgen maken over het mentale welzijn van hun kind. Dit chatspreekuur vindt elke week plaats op dinsdagochtend tussen 10.00 en 12.00 uur en donderdagavond tussen 20.00 en 22.00 uur. Via de website www.cjg043.nl/chat kunnen ouders uit Zuid-Limburg gratis en anoniem inloggen voor een 1-op-1 chatgesprek met een professional van Mondriaan Preventie.

Vragen? Contact?

Heb je naar aanleiding van dit artikel een vraag? Wil je graag met iemand in contact komen omdat je vragen of zorgen hebt? Bel of stuur een whatsapp-bericht naar het CJG 046-8506910 of mail naar info@cjg-wm.nl en we zorgen dat jouw vraag op de juiste plek terecht komt.

Geplaatst op 6 mei 2026 | Categorie Jongeren, Ouderschap, Schoolkind