Jongeren

Zit je in de knoop met jezelf, je gevoelens of gedachten? Loop je vast op school, thuis of in contact met anderen? Of heb je een probleem waar je zelf niet meer uitkomt? Wij kunnen je helpen bij problemen en tegenslag. Sterker nog: daar zíjn we voor.

 

Daarom vind je hier bruikbare tips en adviezen van onze lokale professionals, over hoe je kunt omgaan met deze verschillende vraagstukken.  Heb je een directe vraag of maak je liever een persoonlijke afspraak met één van onze professionals? Bel, app of mail ons! Samen vinden we manieren om goed om te gaan met de uitdagingen die jij nu tegenkomt.

‘Je bibbers de baas!’

Start in januari 2020

> Meer informatie

HotSpot 12 – 18 jaar

30 januari 2020

> Meer informatie

HotSpot 12 – 18 jaar

27 februari 2020

> Meer informatie

Veelgestelde vragen over jongeren

Gezondheid & voeding

Help, mijn lichaam verandert!?

Als je in de puberteit komt verandert jouw lichaam aan de buitenkant, máár ook aan de binnenkant. Meestal vanaf je 11e jaar (bij meiden) en 13e jaar (bij jongens), maar vaak… Lees verder

 

Wat als ik vragen heb over mijn gezondheid?

We hoeven het je vast niet uit te leggen: om gezond op te groeien moet je ervoor zorgen dat je een gezonde levensstijl nastreeft. Dit betekent dat je bewust eet en voldoende… Lees verder

Verzorging

Help, mijn lichaam verandert?!
Wanneer je eenmaal in de pubertijd komt, ga je steeds meer waarde hechten aan hoe je eruit ziet dan toen je jonger was. Je ontwikkelt je eigen identiteit… Lees verder

 

Ik  slaap slecht: wat nu?
De behoefte aan slaap is voor elk mens verschillend en is afhankelijk van je leeftijd en gewoontes. De meeste jongeren hebben ongeveer 8 uur slaap per nacht nodig… Lees verder

 

Kan ik slaapmiddelen gebruiken?
Slaapmiddelen zijn niet ongevaarlijk. Er is een gevaar dat je er verslaafd aan raakt, je hebt er dan steeds meer van nodig of kan niet meer slapen zonder. Het wordt wel eens gegeven… Lees verder

Studie & werk

Welke studie past bij mij?

Na de basisschool ga je naar het voorgezet onderwijs. Dit is een spannende stap. De uitslag van de Cito-toets en het advies van je leerkracht geeft aan naar welke schoolniveau… Lees verder

 

Geschorst… En dan?

Als je het te bont hebt gemaakt op school, kan je school besluiten om je te schorsen of je zelfs van school te sturen. Als je geschorst wordt, moet de school je ouders een brief sturen… Lees verder

 

Ik heb dyslexie?!

Heb je moeite met lezen of spellen? Haal jij wel eens cijfers of letters door elkaar? Misschien heb je dyslexie. Mensen met dyslexie herkennen woorden minder goed en lezen daarom… Lees verder

Wonen

Op mezelf wonen als ik ga studeren?
Na het doorlopen van de middelbare school en het doen van je eindexamen, staat er weer een volgende uitdaging op je te wachten. Namelijk de overstap naar het vervolgonderwijs… Lees verder

Wat kost zelfstandig wonen?
Als je op kamers gaat, betaal je elke maand huur. De huur is al snel honderden euro’s per maand. Daarnaast betaal je vaste lasten, zoals gas, water en stroom. Maar soms… Lees verder

Geldzaken

Slim omgaan met geld
De meeste jongeren hebben terugkerende uitgaven zoals een telefoonabonnement, kosten van uitgaan, kleding en eten. Ze hebben daarom vaak een (bij)baan en dus ook eigen inkomsten… Lees verder

Gevoelens

Wat als ik me rot voel?
In deze levensfase verandert niet alleen je lichaam, maar ook je gevoelens. Doordat je hormonen zo actief zijn, kunnen je emoties heel erg wisselen: het ene moment ben je heel vrolijk en blij… Lees verder

 

Zelfdoding en zelfbeschadiging?
Zijn er momenten dat je het niet meer ziet zitten? Dat je jezelf pijn wil doen of niet meer verder wil leven? Dan voel je je vast heel erg rot. Misschien ben je verdrietig, boos of somber… Lees verder

Sex & relaties

Alle informatie over seks, anti-conceptie en (ongewenste) zwangerschap
Wanneer je in de pubertijd komt wordt je lichaam geslachtsrijp en vruchtbaar. Je lichaam wordt klaargemaakt om zich voort te planten. Een meisje kan zwanger worden als ze haar eerste… Lees verder

Drank & drugs

Alles dat je moet weten over het gebruik van drank en drugs
Drugs zijn middelen die iets met je doen, in je hoofd en met de rest van je lichaam. De hersenen worden geprikkeld, waardoor er geestelijke en lichamelijke effecten optreden… Lees verder

 

Hoe normaal is het eigenlijk om drugs te gebruiken?
Als je veel vrienden hebt die drugs gebruiken en je gaat naar dancefeesten of festivals, dan denk je al gauw dat iedereen aan de drugs zit. Maar dat is niet zo! De meeste… Lees verder

Media

Wanneer worden social media en gamen een probleem?
Als jongere groei je op met allerlei manieren om online met elkaar in contact te komen. Denk hierbij aan social media en (online) games. Positieve effecten hiervan kunnen zijn dat je leert om… Lees verder

Onze verhalen

Vers van de pers de laatste nieuwtjes, verhalen en praktische tips vanuit de regio.

Vragen? Neem dan contact op!

Soms lopen de dingen niet zoals gehoopt. Samen met jou zoeken we naar een oplossing! Daarom kun je ons alles vragen over het opvoeden, opgroeien, de verzorging of gezondheid van jouw baby, peuter, kind en jongere. Wie wij zijn? Pedagogen, psychologen kind & jeugd en andere deskundigen. Wij werken in de regio Westelijke Mijnstreek actief samen met huisartsen, jeugdartsen en ketenpartners en denken graag met je mee (en vinden niets gek).

Bel onze professionals

 

Maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur.

Stel je vraag via WhatsApp

 

Maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 17.00 uur.

Video’s

Onze andere thema’s

Alle antwoorden op een rij: van zwangerschap tot puberteit en van opvoedvraagstukken tot mediawijsheid.

kinderwens

Kinderwens

zwanger

Zwanger

peuter_2

Peuter

schoolkind

Schoolkind

jongeren

Jongeren

kinderwens

Kinderwens

zwanger

Zwanger

schoolkind

Schoolkind

jongeren

Jongeren

#opgroeienin046

Hulp nodig? Hallo zeggen? Of gewoon niks willen missen? Abonneer je dan nu!.

Onze partners

Opvoeden en opgroeien doe je samen! Wij werken daarom actief samen met gemeenten en partners uit de regio.