Pubers en jongeren zijn hartstikke leuk. Ze ontwikkelen zich razendsnel, ontdekken wie ze zelf zijn en maken zich los van jou als ouder. Maar deze levensfase kan ook vragen en misschien wel zorgen oproepen bij ouders. Misschien zit je zoon of dochter in de knoop met zichzelf, met gevoelens of gedachten? Loopt je kind vast op school, thuis of in contact met anderen? Waar doe jij als ouder goed aan? Wanneer laat je los, hoe stel je grenzen? Hoe onderhoud je de band? We kunnen ons voorstellen dat je hier als ouder mee bezig bent.
Contact? Meer weten?
Hieronder vind je een antwoord op veel gestelde vragen en allerlei artikelen en filmpjes over dit onderwerp. Gemaakt door en met professionals uit de 046-regio. Wie weet helpt het je op weg. Staat je vraag er niet bij? Of is je zorg groter dan dit? Neem dan gerust contact met ons op via het CJG Westelijke Mijnstreek.
Kijk ook eens in onze reeks ‘mentaal fit tijdens deze coronatijd‘ voor informatie en tips voor jongeren (en hun ouders) om mentaal fit en gezond te blijven in deze periode.
Veelgestelde vragen over jongeren
Gezondheid & voeding
Help, een veranderend lichaam!?
Als je zoon of dochter in de puberteit komt verandert het lichaam van je kind aan de buitenkant, maar óók aan de binnenkant. Meestal vanaf het 11e jaar (bij meiden) en 13e jaar (bij jongens), … Lees verder
Wat als er vragen of zorgen zijn over de gezondheid?
Om gezond op te groeien is een gezonde levensstijl belangrijk. Ook voor pubers en jongeren betekent dit bewust eten en voldoende bewegen. En nee, het betekent niet dat je kind alleen maar… Lees verder
Verzorging
Ik slaap slecht: wat nu?
De behoefte aan slaap is voor elk mens verschillend en is afhankelijk van je leeftijd en gewoontes. De meeste jongeren hebben ongeveer 8 uur slaap per nacht nodig… Lees verder
Kan ik slaapmiddelen gebruiken?
Slaapmiddelen zijn niet ongevaarlijk. Er is een gevaar dat je er verslaafd aan raakt, je hebt er dan steeds meer van nodig of kan niet meer slapen zonder. Het wordt wel eens gegeven… Lees verder
Studie & werk
Welke studie past bij mij?
Na de basisschool ga je naar het voorgezet onderwijs. Dit is een spannende stap. De uitslag van de Cito-toets en het advies van je leerkracht geeft aan naar welke schoolniveau… Lees verder
Geschorst… En dan?
Als je het te bont hebt gemaakt op school, kan je school besluiten om je te schorsen of je zelfs van school te sturen. Als je geschorst wordt, moet de school je ouders een brief sturen… Lees verder
Ik heb dyslexie?!
Heb je moeite met lezen of spellen? Haal jij wel eens cijfers of letters door elkaar? Misschien heb je dyslexie. Mensen met dyslexie herkennen woorden minder goed en lezen daarom… Lees verder
Wonen
Op mezelf wonen als ik ga studeren?
Na het doorlopen van de middelbare school en het doen van je eindexamen, staat er weer een volgende uitdaging op je te wachten. Namelijk de overstap naar het vervolgonderwijs… Lees verder
Wat kost zelfstandig wonen?
Als je op kamers gaat, betaal je elke maand huur. De huur is al snel honderden euro’s per maand. Daarnaast betaal je vaste lasten, zoals gas, water en stroom. Maar soms… Lees verder
Geldzaken
Slim omgaan met geld
De meeste jongeren hebben terugkerende uitgaven zoals een telefoonabonnement, kosten van uitgaan, kleding en eten. Ze hebben daarom vaak een (bij)baan en dus ook eigen inkomsten… Lees verder
Gevoelens
Wat als ik me rot voel?
In deze levensfase verandert niet alleen je lichaam, maar ook je gevoelens. Doordat je hormonen zo actief zijn, kunnen je emoties heel erg wisselen: het ene moment ben je heel vrolijk en blij… Lees verder
Zelfdoding en zelfbeschadiging?
Zijn er momenten dat je het niet meer ziet zitten? Dat je jezelf pijn wil doen of niet meer verder wil leven? Dan voel je je vast heel erg rot. Misschien ben je verdrietig, boos of somber… Lees verder
Sex & relaties
Alle informatie over seks, anti-conceptie en (ongewenste) zwangerschap
Wanneer je in de pubertijd komt wordt je lichaam geslachtsrijp en vruchtbaar. Je lichaam wordt klaargemaakt om zich voort te planten. Een meisje kan zwanger worden als ze haar eerste… Lees verder
Drank & drugs
Alles dat je moet weten over het gebruik van drank en drugs
Drugs zijn middelen die iets met je doen, in je hoofd en met de rest van je lichaam. De hersenen worden geprikkeld, waardoor er geestelijke en lichamelijke effecten optreden… Lees verder
Hoe normaal is het eigenlijk om drugs te gebruiken?
Als je veel vrienden hebt die drugs gebruiken en je gaat naar dancefeesten of festivals, dan denk je al gauw dat iedereen aan de drugs zit. Maar dat is niet zo! De meeste… Lees verder
Media
Wanneer worden social media en gamen een probleem?
Als jongere groei je op met allerlei manieren om online met elkaar in contact te komen. Denk hierbij aan social media en (online) games. Positieve effecten hiervan kunnen zijn dat je leert om… Lees verder
Onze verhalen
Vers van de pers de laatste nieuwtjes, verhalen en praktische tips vanuit de regio.
Onze partners
Opvoeden en opgroeien doe je samen! Wij werken daarom actief samen met gemeenten en partners uit de regio.
