Positieve opvoedtips | pubers

Als je kind in de puberteit zit en graag zijn of haar eigen weg kiest, kan dat lastig zijn voor jou als ouder. Want hoe vrij laat je je kind? Wanneer stel je grenzen en wanneer laat je je kind zelf beslissingen nemen? Oftewel: hoe begeleid en voed je je kind op in de puberteit? Deze positieve opvoedtips voor pubers kunnen je helpen!

Waarom heb je zo vaak ruzie met je puber?

In de puberteit kan je tiener behoorlijk last hebben van stemmingswisselingen. Daarbij willen pubers zich afzetten tegen hun ouders en tegen de regels. Dat leidt soms tot ruzies met je puber. Het is goed om te weten dat de ruzies meestal maar tijdelijk zijn. Je speelt als ouder nog steeds een heel belangrijke rol in het leven van je kind. Ook al laat je kind dat misschien niet merken.

Tip: het is belangrijk om goed te blijven praten met je puber. Laat zien dat je over een meningsverschil kunt praten. Zo hoeft het geruzie geen blijvende negatieve invloed te hebben op de relatie tussen jou en je kind.

In deze video legt Fiona van Groeigids uit hoe je om kunt gaan met brutaal gedrag

Hoe verander je mee met je kind in de puberteit?

Kinderen die in de puberteit komen veranderen. Als ouder moet je dus ook behoorlijk mee veranderen. De relatie tussen jou en je kind verandert ook. Want je kind wordt steeds zelfstandiger en wil zich steeds meer losmaken van jou als ouder.

Tips om mee te bewegen met de veranderingen:

• Het is belangrijk om meer ruimte te geven aan je puber, die steeds meer zelf wil beslissen. Daarom is het extra belangrijk om in deze periode te luisteren en te onderhandelen met je puber.

• Ook al wordt je puber steeds zelfstandiger, steun van jou of jullie als ouders blijft zeker nodig. Probeer een evenwicht te vinden tussen controle en betrokkenheid bij je kind. Moedig je kind bijvoorbeeld aan om vrienden te maken, voor zichzelf op te komen en problemen op te lossen. Vul niet alles in. Geef je kind de ruimte om zelf keuzes te maken en te leren. Wil je zoon of dochter bijvoorbeeld laat thuiskomen? Vraag hem of haar dan hoe het dat veilig kan doen. Een goede manier kan zijn om samen met vrienden of vriendinnen naar huis te fietsen. Hierdoor krijgt hij of zij zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld.

• Geef veel positieve aandacht. Laat zien dat je écht belangstelling hebt. Probeer bijvoorbeeld korte gesprekken te voeren over iets dat je zoon of dochter heeft verteld. Of over iets dat aansluit bij zijn of haar hobby’s en activiteiten. Lees hier meer over hoe je positieve aandacht aan je puber kunt geven.

• Geef vaak complimenten. Daar krijgt je zoon of dochter een positiever zelfbeeld van.

• Onderneem regelmatig leuke dingen samen. Door te zorgen voor een positieve sfeer in jullie gezin, vertelt je puber makkelijker over wat hij of zij doet of denkt.

• Kinderen en jongeren ontwikkelen zich het beste als de omgeving duidelijk en voorspelbaar is. Het lijkt misschien alsof je tiener zich niet aan regels wil houden. Grenzen stellen bij je puber blijft belangrijk, dit geeft grip. Ga wel in gesprek over de regels. Welke regels spreken jullie af? En waarom vinden jullie deze belangrijk?

• Stuur bij als je puber zich niet aan de regels houdt. Bespreek het met je kind. Bedenk ook welke gevolgen het kan hebben als hij of zij zich niet aan afspraken houdt. Lees hier meer over straf geven aan je puber.

>> Welk type ouder ben jij? Doe de zelftest!

Hoe kun je het beste samenwerken als ouders?

Als je een partner hebt, voed je je kind samen op. Je hebt dan vast weleens verschillende ideeën over hoe je je kind wilt opvoeden. De puberteit is een nieuwe fase. Je kunt dan ook ontdekken dat je dingen allebei anders aan wilt pakken. Dat is niet erg. Jouw kind ziet dat jullie elkaar aanvullen. Hij of zij leert dat er verschillende manieren zijn om te reageren en te denken. En dat je er samen wel weer uitkomt.

Tips om goed samen te werken met je opvoedpartner:

• Blijf wel samenwerken, ook als jullie een andere mening hebben.
• Bedenk wat je belangrijk vindt in de opvoeding en bespreek dit met elkaar. Kun je het niet eens worden over bepaalde regels, zoek dan een middenweg. Of laat de één de regels bepalen over het ene onderwerp, en de ander over het andere onderwerp.
• Probeer elkaar te begrijpen. Waarom vindt je partner iets wel of niet belangrijk? Waarom wil hij of zij een bepaalde regel wel of niet? Praat hier samen over.
• Geef elkaar vertrouwen. Vertel je partner wat je vindt dat hij of zij goed doet als opvoeder. Geef elkaar complimenten.
• Het is niet erg als je eens ruzie hebt. Maar als je het niet eens bent over de opvoeding, kun je dit beter niet bespreken waar je kind bij is. Als een ruzie uit de hand loopt, met hele heftige emoties, schreeuwen of geweld, dan is dat heel onveilig en bedreigend voor je kind.

Meer over opvoeden pubers

-Op Positiefopvoeden.nl vind je meer informatie over hoe je je kind positief kunt opvoeden.

-Op Helderopvoeden.nl (Trimbos) vind je meer informatie over het omgaan met pubers en alle verleidingen die ze tegenkomen rond roken, alcohol, drugs en gamen.

(Bron: Groeigids.nl)

Wanneer hulp zoeken?

Merk jij dat het niet goed lukt om bovenstaande tips toe te passen, of maak je je zorgen? Overweeg dan om dit eens te bespreken met iemand die je vertrouwt of om ondersteuning te vragen bij een professional.

Je kunt in de regio 046 bijvoorbeeld heel laagdrempelig terecht bij de jeugd- en gezinswerkers / schoolmaatschappelijk werkers van Partners in Welzijn en bij de psychologen kind- en jeugd van het Centrum voor Jeugd en Gezin.

Ook interessant om te bekijken

Hieronder vind je een aantal items (artikelen en webinars) die gemaakt zijn door Opgroeienin046.nl, passend bij dit thema of bij de leeftijdscategorie.

Lezen

• Het brein van je puber, voortdurend in ontwikkeling
• Zo stel je grenzen voor je puber
• Communiceren met pubers
• Ruzie met je puber
• Zo houd je het gamegedrag van je kind in de gaten
• Boosheid en agressie bij pubers
• Psychische problemen bij pubers
• Help jouw puber een positief zelfbeeld te ontwikkelen (professional blog PIW)
• Omgaan met angst bij kinderen en jongeren (professional blog CJG)
• Grenzen stellen of straffen

Kijken

• Een puber in huis; waar is de handleiding? | webinar
• Help mijn kind gaat naar de brugklas | webinar
• Digitale balans | webinar
• Mijn kind is online, wat nu? | webinar
• Seksuele ontwikkeling online | webinar

Op zoek naar informatie over een ander opvoed-thema?

Gebruik dan de zoekfunctie op onze website, je vindt deze bovenaan de homepage, bij het vergrootglas. Typ het woord of een (deel van een) zin waar jij iets over wil weten, en je vindt vanzelf alle artikelen en webinars die met jouw vraag te maken hebben.

Staat wat jij zoekt er niet bij? Laat het ons gerust weten via onderstaande contactgegevens.

Vragen? Contact?

Heb je naar aanleiding van dit artikel een vraag? Wil je graag met iemand in contact komen omdat je vragen of zorgen hebt? Bel of stuur een whatsapp-bericht naar het CJG 046-8506910 of mail naar info@cjg-wm.nl en we zorgen dat jouw vraag op de juiste plek terecht komt.

Geplaatst op 12 september 2025 | Categorie Jongeren, Schoolkind, Thema's