Zelfvertrouwen is heel belangrijk. Om zelfvertrouwen op te bouwen, heeft je kind jou als ouder hard nodig. Hoe help je je kind een goed gevoel te krijgen over zichzelf? En wat doe je als je kind onzeker of verlegen is? Wat is zelfvertrouwen Zelfvertrouwen is niet hetzelfde...
Ieder kind heeft aandacht, rust en regelmaat en duidelijke grenzen nodig. Kinderen die positief worden opgevoed, ontwikkelen zich vaak tot zelfstandige volwassenen met veel zelfvertrouwen. Positieve aandacht is belangrijk, maar hoe doe je dat? Hoe maak je regels en afspraken en hoe stel je grenzen? En...
Denkt jouw tiener niet altijd na voordat hij of zij iets doet? Is je kind vooral met de eigen wensen bezig? Dat komt doordat het puberbrein nog lang niet af is. Vooral aan het begin en aan het eind van de puberteit verandert er veel...
Je kind gaat je vertrouwen als je liefde geeft, contact maakt en goed reageert op zijn of haar behoeften. Dan krijgen jullie een band, dat noemen we ook wel hechting. Kinderen die veilig gehecht zijn, kunnen zich later zelf ook hechten aan andere mensen en...
Stress is een ander woord voor spanning. Niet alleen volwassenen hebben last van stress, kinderen ook. Er zijn verschillende vormen van stress en spanning. Hoe eerder kinderen leren omgaan met gevoelens van spanning, hoe veerkrachtiger ze opgroeien. Hoe kun jij als ouder je kind daarbij...
De meeste kinderen vinden het heerlijk om buiten te spelen. Het is natuurlijk ook heel gezond om buiten te rennen, te klimmen en allerlei nieuwe dingen te ontdekken. Buiten spelen, in de tuin, in het park of op de speelplaats, is goed voor de ontwikkeling...
We noemen een kind hooggevoelig of hoogsensitief als het indrukken, gevoelens en ervaringen heftig beleeft. Deze kinderen zijn veel meer dan gemiddeld gevoelig voor prikkels. Ze voelen veel aan, ook van anderen, en hebben van sommige dingen meer last. Als ze overprikkeld zijn, kunnen ze...
Ieder kind is wel eens bang. Bang zijn is normaal en soms zelfs nuttig, om te waarschuwen bij gevaar. Bij elke leeftijd horen andere angsten. Als je kind 4 of 5 jaar is, heeft het heel veel fantasie. Daar kan het soms bang van worden....
Wisselende stemmingen en dipjes, onzekerheid, rondhangen en ontevredenheid horen bij het opgroeien en ook bij de (pre)puberteit. Maar kinderen kunnen ook psychische problemen hebben. Bijvoorbeeld ADHD, een depressie of eetproblemen. Hoe kom je daar achter? En hoe help je je kind? Voelt je kind zich niet...
In de puberteit gebeurt er enorm veel in de hersenen van jongeren. Het gedrag van jongeren in de puberteit wordt sterk beïnvloed door hun hormonen. Dat heeft invloed op hun gedrag. Dat kan nogal eens wisselvallig zijn. Pubers weten nog niet precies wie ze zijn en...