Zwemles en leren zwemmen

De meeste kinderen kunnen op zwemles als ze 5 jaar of ouder zijn. Waarom is het zo belangrijk om te kunnen zwemmen? Hoe lang duurt het voordat een kind kan zwemmen? En is er ook schoolzwemmen of gratis zwemles?

Waarom is zwemles zo belangrijk?

In Nederland is op veel plekken water. Kinderen spelen vaak in en rond water. Als je niet kunt zwemmen, is de kans groter dat je verdrinkt. Om te zorgen dat een kind niet verdrinkt, is het heel belangrijk dat een kind zich veilig in het water kan bewegen. Daarvoor moeten ze leren zwemmen.

Misschien heb je zelf niet of niet goed leren zwemmen. Toch is het heel belangrijk dat je kind dit wel leert. Op de meeste scholen leren kinderen niet zwemmen, zoals dat ‘vroeger in onze tijd’ wel vaak het geval was met het verplichte schoolzwemmen. Daarom is het heel belangrijk om je kind zelf op zwemles te doen.

Kun je geen zwemles voor je kind betalen?

Omdat het zo belangrijk is dat kinderen veilig zijn in het water, ondersteunen veel gemeenten ouders die het lesgeld voor zwemles niet kunnen betalen.

Is het voor jou moeilijk om zwemlessen te betalen? Vraag dan bij jouw gemeente of ze kunnen helpen. Er zijn ook andere organisaties die ouders met een laag inkomen helpen.

>> Lees hier hoe je in de 046-regio via samenvoorallekinderen.nl geld kunt aanvragen voor de zwemles van je kind

Wat leert je kind op zwemles?

Je kind leert zwemmen voor diploma A, B en C. Je kind leert onder andere:

• Vertrouwd raken met water: zoals in het water springen, onder water gaan en met het gezicht in het water durven zijn.
• Zwemtechnieken: zoals verschillende manieren van zwemmen, watertrappelen, duiken, onder water zwemmen.
• Overleven in het water: je kind leert zichzelf te redden als hij of zij in het water valt. Je kind leert daarom ook zwemmen met kleren aan.

Jonge kinderen die net hun zwemdiploma’s hebben, zijn nog niet helemaal veilig in het water. Misschien denk je dat je kind zich in het water kan redden als het een zwemdiploma heeft. Maar het is nog steeds belangrijk om goed op je kind te letten. Blijf in de buurt, zeker als je kind niet zo vaak zwemt.

Wanneer is je kind klaar voor zwemles?

Je kunt het beste met zwemles beginnen als je kind 5 jaar of ouder is. Als je kind jonger is, snapt het de aanwijzingen van de zwemjuf of zwemmeester soms nog niet goed.

Kinderen leren sneller zwemmen als ze:

• zich goed kunnen concentreren
• een goede coördinatie hebben
• aanwijzingen van de zwemjuf of zwemmeester goed kunnen opvolgen.

Probeer zelf in te schatten of je kind eraan toe is. Je kunt er ook voor kiezen om wat later te starten met de zwemlessen. Vergelijk de zwemscholen in jouw regio ook goed met elkaar, en kies wat het beste bij jouw kind past. Het ene kind gedijt bijvoorbeeld goed in een grotere groep, het andere beter in een heel klein groepje met meer persoonlijke aandacht en minder prikkels.

Zwemmen met baby’s en peuters

Voor je begint met zwemlessen kun je ook al samen met je kind naar het zwembad gaan. Er zijn vaak speciale zwemuurtjes alleen voor ouders met baby’s en peuters, of zelfs ‘ouder-kind-zwemles’. Daar kan je kind al op zijn eigen tempo wennen aan in het water zijn. Het gaat dan vooral om het plezier. Kinderen die al gewend zijn aan water, voelen zich meestal zekerder als ze met de echte zwemlessen starten.

Hoe lang duurt het voordat een kind kan zwemmen?

Het is heel verschillend hoe lang kinderen erover doen om te leren zwemmen. De meeste kinderen doen er één tot anderhalf jaar over om diploma A te halen.

Hoe lang het duurt, hangt ook af van hoe vaak je kind les krijgt. Sommige zwembaden bieden snelcursussen aan in een schoolvakantie. Er zijn soms ook cursussen van een paar maanden. Je kind krijgt dan elke week meerdere uren achter elkaar les.

Waar kan je kind op zwemles?

Zwembaden, zwemscholen en zwemverenigingen geven zwemlessen. De manier van lesgeven, hoe vaak de lessen zijn en hoe groot de groep is, verschilt. Het is belangrijk dat je er een goed gevoel bij hebt.

Waar kun je op letten?

• Niet iedere zwemschool of -vereniging geeft dezelfde diploma’s. De eisen voor het diploma kunnen verschillend zijn. Vraag altijd of het Nationale Zwemdiploma (A, B en C) wordt aangeboden.
  Zwemscholen en zwembaden met het Nationale Zwemdiploma vind je met de zwemleslocator.
• Ga gewoon eens langs om te kijken. Je ziet dan ook zelf hoe de zwemlessen gegeven worden en hoe groot de groepen zijn.
• Kijk ook of het zwembad het keurmerk Veilig & Schoon heeft.

Is er nog schoolzwemmen?

Scholen in Nederland mogen zelf bepalen of ze zwemles geven. Op veel scholen is er geen schoolzwemmen zoals vroeger. Ouders moeten nu zelf zorgen dat hun kind leert zwemmen.

Sommige scholen gaan wel regelmatig met leerlingen naar het zwembad. Niet voor diploma’s maar om te zorgen dat kinderen het zwemmen niet verleren. Zo blijven kinderen ook na het halen van hun diploma’s veilig in het water.

Na de zwemles

Ook als je kind eenmaal zijn of haar zwemdiploma(‘s) gehaald heeft, is het belangrijk dat je kind regelmatig blijft zwemmen zodat het het niet verleert. Je kunt regelmatig samen naar het plaatselijke zwembad gaan, of maak er een echt uitje van naar een subtropisch zwemparadijs. Houd zelf goed in de gaten wanneer het goed voelt om je kind alleen met leeftijdsgenootjes te gaan laten zwemmen en maak daar goede afspraken over.

Zwemmen in zee of in natuurwater is anders dan zwemmen in een zwembad. Zorg dus dat je je kind hier goed op voorbereid.

Meer over zwemles, veiligheid en zwemdiploma’s

Op Allesoverzwemles.nl van de Nationale Raad Zwemveiligheid vind je informatie over zwemles en zwemdiploma’s.

(Bron: Groeigids.nl)

Wanneer hulp zoeken?

Merk jij dat het niet goed lukt om bovenstaande tips toe te passen, of maak je je zorgen? Overweeg dan om dit eens te bespreken met iemand die je vertrouwt of om ondersteuning te vragen bij een professional.

Je kunt in de regio 046 bijvoorbeeld heel laagdrempelig terecht bij de jeugd- en gezinswerkers / schoolmaatschappelijk werkers van Partners in Welzijn. Zij staan met een luisterend en niet oordelend oor voor jou als ouder klaar en zoeken met je mee naar verbetering van de situatie.

Ook mag je altijd om tips vragen bij de Jeugdgezondheidszorg van de GGD-Zuid Limburg.

Als je peuter naar de kinderdagopvang of peuterspeelzaal gaat, bijvoorbeeld van MIK & Spelenderwijs Kinderopvang, bespreek het dan ook eens met de pedagogisch medewerker.

Ook interessant om te bekijken

Hieronder vind je een aantal items (artikelen en webinars) die gemaakt zijn door Opgroeienin046.nl, passend bij dit thema of bij de leeftijdscategorie.

Lezen

• Als de kosten de pan uitrijzen | samen voor alle kinderen
• Veilig in het water
• Veilig buitenspelen
• Hoe geef je je kind meer zelfvertrouwen?
• Hoe ga je om met bezorgdheid, loslaten en beschermen van je kind?
• Zelfvertrouwen in de peuterspeelzaal (m.m.v. MIK & Spelenderwijs)
• Uitdagend spelen
• Ongelukken in en om het huis voorkomen

Kijken

• Zelfvertrouwen | webinar
• Omgaan met hooggevoelige kinderen | webinar

Op zoek naar informatie over een ander opvoed-thema?

Gebruik dan de zoekfunctie op onze website, je vindt deze bovenaan de homepage, bij het vergrootglas. Typ het woord of een (deel van een) zin waar jij iets over wil weten, en je vindt vanzelf alle artikelen en webinars die met jouw vraag te maken hebben.

Staat wat jij zoekt er niet bij? Laat het ons gerust weten via onderstaande contactgegevens.

Vragen? Contact?

Heb je naar aanleiding van dit artikel een vraag? Wil je graag met iemand in contact komen omdat je vragen of zorgen hebt? Bel of stuur een whatsapp-bericht naar het CJG 046-8506910 of mail naar info@cjg-wm.nl en we zorgen dat jouw vraag op de juiste plek terecht komt.

Geplaatst op 15 september 2025 | Categorie Peuter, Schoolkind, Thema's