23 april 2025
Gamen is voor veel kinderen en pubers ontspannend. De één gamet af en toe, de ander het liefst dagelijks uren lang. Het is extra leuk om samen met (online) vrienden te gamen. Maar wanneer is gamen ongezond? En wat is de invloed van geweld in games? Wat kun je als ouder doen om het gamegedrag van je puber een beetje in de gaten te houden?
Welke soorten games zijn er?
Je kind kan gamen op de smartphone, laptop of tablet of op een spelcomputer als Playstation, Wii of X-box. Je kunt spellen downloaden of kopen. Er zijn games die je alleen speelt, maar ook veel die je samen speelt. Dat kan met een controller achter de (spel)computer, maar ook online. Zo speelt je kind soms met anderen over de hele wereld. Wist je dat veel kinderen hierdoor al snel Engels leren?
De games die je kind online speelt, hebben meestal geen einde. Ze kunnen steeds verder gespeeld worden. Spelers kunnen online groepen vormen (clans of gildes), die tegen elkaar strijden. Deze games noemen we ook wel ‘virtuele werelden’. Populair zijn bijvoorbeeld Minecraft en Runescape. Een ander voorbeeld is Fortnite Battle Royale. Dat kun je gratis spelen, maar bijvoorbeeld een extra outfit kost wel geld. Er zitten leuke dingen in, zoals dansjes, die zie je dan ook wel eens terug op menig (basis)schoolplein. Het is een schietspel, maar niet bloederig.
Vaak is de gamewereld heel uitgebreid en ingewikkeld. Door te oefenen in het spel word je steeds beter. Je gaat vooruit en je kunt je meten met anderen. Jongens vinden dat vaak aantrekkelijk, maar sommige meisjes ook.
Welke game voor welke leeftijd?
Bij sommige games heeft je kind na een tijdje alle opdrachten en puzzels gedaan. Dan is het spel uitgespeeld.
Een voorbeeld van een populaire game die je uitspeelt is Grand Theft Auto (GTA). Dit is een spel met de leeftijdsindicatie Pegi 18. Dat betekent dat het spel schadelijk kan zijn voor kinderen jonger dan 18 jaar en dus afgeraden wordt onder die leeftijd. GTA is dus niet geschikt voor kinderen en jonge tieners.
Het is belangrijk om te weten welke Pegi er bij een game hoort. Niet alleen voor je eigen kind. Vriendjes die bij jouw kind komen spelen, wil je geen game laten spelen waar ze eigenlijk te jong voor zijn, zeker niet als je geen toestemming van hun ouders hebt.
Leeftijdsadviezen vind je ook op Gamewijzer.nl. Op deze website lees je alles wat je als ouder of opvoeder moet weten over de populaire spellen. Het is handig om je zelf te verdiepen waar een game over gaat en of er advertenties en in-game aankopen in zitten. Welke afspraken maak je over deze online aankopen met je kind? Ook daarvoor krijg je tips.
Hoe kun je met je kind praten over gamen?
Het is belangrijk dat je weet wat je kind bezighoudt. Dat geldt ook voor gamen. Laat je kind vertellen over een game, die hij of zij speelt.
- Wat is de bedoeling van de game?
- Wat vindt hij of zij moeilijk?
- Vindt je kind het moeilijk om te stoppen met de game? Hoe kun je hem of haar daarbij helpen?
- Welke regels kunnen jullie afspreken over het gamen?
- Houd er rekening mee dat soms een onderdeel van een game afgemaakt moet worden, dat bijvoorbeeld een level helemaal uitgespeeld moet worden. Anders is alles voor niks geweest en moet je kind weer helemaal opnieuw beginnen. Etenstijd? Kondig dit dus niet pas op de minuut van aan tafel schuiven aan, grote kans dat dit tot enorme frustratie leidt bij je kind en het de typische geïrriteerde ‘jahaaaa, zohoooo!!’ reactie teweeg brengt! Waarna je kind dus waarschijnlijk niet op tijd aan tafel zit 😉
Doe-tip!
Zijn jullie het meestal met elkaar eens, als je praat over gamen, sociale media en internet? Of zijn er juist verschillen? Test het eens in Mediamatties, een spel voor kinderen van 10 tot 12 jaar en hun (groot)ouders. Je speelt met z’n tweeën, maar allebei op een eigen scherm. Leuk om op deze manier te verbinden en in gesprek te raken!
Wat zijn voordelen van gamen?
Maak je niet te snel ongerust als je kind gamen leuk vindt. Kinderen die een uur per dag gamen zitten vaak lekkerder in hun vel dan kinderen die helemaal niet gamen. Ze gedragen zich prettiger en kunnen beter omgaan met problemen. Tieners en pubers zoeken graag de spanning op in games. Alles is heftiger en sneller in games dan in het echte leven. Wat schieten of racen kan een manier zijn om te ontladen en te ontspannen.
Gamet jouw kind veel?
Wil je kind weten of jouw kind te veel gamet? Vertel je kind dan over deze zelftest van het Trimbos.
Op gameninfo.nl leest je puber tips hoe je gamen leuk houdt en evenwicht houdt tussen gamen en andere dingen.
Op hoezomediawijs.nl leest je kind (vanaf 10 jaar) o.a. hoe hij of zij jou geruststelt over gamen. Plus allerlei leuke informatie over ‘in control’ blijven, uitleg hoe je zelf een game bouwt en nog veel meer.
Pas trouwens op met het gebruiken van het woord ‘gameverslaving’. Daarmee maak je het probleem gelijk erg zwaar. Dat is vaak helemaal niet nodig. Het helpt ook zeker niet in de momenten dat je het niet met je kind eens bent over het gamen. Wat wel kan helpen, is je te verdiepen in de wereld van je gamende kind. Toon interesse en betrokkenheid en speel zelf ook eens mee.
Wanneer wordt gamen ongezond?
Wanneer is het gamegedrag van je kind gezond of ongezond? Hoeveel uur je kind gamet is daarbij niet eens zo belangrijk. Het is veel belangrijker dat je kind nog genoeg tijd heeft voor andere dingen, zoals sporten, vriendschappen en school.
Dit zijn signalen dat het gamen geen gewone ontspanning meer is:
- Je kind is extra prikkelbaar (boos, geïrriteerd) als de computer niet beschikbaar is.
- Je kind heeft een slecht humeur zolang hij of zij niet kan gamen.
- Je kind verwaarloost het huiswerk.
- Je kind liegt over huiswerk en cijfers.
- Je kind verwaarloost (sociale) activiteiten: zoals contact vrienden, doet niet mee in het gezin, komt steeds minder buiten en/of sport minder.
Wacht niet te lang met het vragen van hulp als je denkt dat dat nodig is. Kijk bijvoorbeeld op Gameninfo.nl of bel met de Gamen Infolijn: 0900-1995.
Vluchten in de wereld van games?
Soms is gamen een gemakkelijke manier is om te vluchten uit het gewone leven. Kinderen die vluchten in de wereld van games, doen dat misschien omdat ze in het gewone leven ongelukkig zijn.
Er zijn verschillende redenen en situaties, waardoor je kind heel veel kan gaan gamen. Bijvoorbeeld:
- groepsdruk en invloed van vrienden;
- eenzaamheid of gepest worden;
- depressie en sociale angsten;
- problemen in het gezin; weinig aandacht en steun.
Probeer met je kind te blijven praten, ook al trekt hij of zij zich terug.
Hoe schadelijk is geweld in games?
Het is lastig om te zeggen wat het effect is van geweld in games. Het hangt af van:
- het soort geweld: getekend of heel echt, wel of geen zichtbaar bloed;
- hoe vaak speelt je kind zo’n game, en waarom;
- het type kind.
Voor de meeste kinderen zijn gewelddadige games niet schadelijk. Omdat ze begrijpen dat het allemaal fantasie is. Daardoor doen ze in werkelijkheid niet na wat ze zien of doen in de game.
Voor kinderen en jongeren met psychiatrische problemen of ontwikkelingsproblemen kan het vaak spelen van gewelddadige games wel gevaarlijk zijn. Het kan ze aanmoedigen om het geweld uit de game in de echte wereld te gebruiken. Deze jongeren hebben ook meer kans op ‘verslaafd’ gedrag.
Schadelijke gevolgen kunnen zijn:
- agressie;
- nadoen;
- gevoelloos worden;
- angstgevoelens;
- nachtmerries;
- bedplassen.
Online gokken niet onder 18 jaar
Er zijn games waarbij gespeeld wordt om echt geld. Bijvoorbeeld online pokeren of de gokkasten in het spel Counter-strike. Online gokken is onder 18 jaar verboden in Nederland. De grens tussen game en goksite is soms vaag. Gokken kan verslavend worden. Je kind kan er te veel geld aan uitgeven. Maak afspraken over online geld uitgeven.
Meer over gamen
Op Helderopvoeden.nl vind je onder andere informatie over de risico’s van veel gamen.
Op Mediawijsheid.nl lees je veel informatie over de voordelen, nadelen en risico’s van gamen.
(Bron: Groeigids.nl)
Wanneer hulp zoeken?
Merk jij dat het niet goed lukt om bovenstaande tips toe te passen, of maak je je zorgen? Overweeg dan om dit eens te bespreken met iemand die je vertrouwt of om ondersteuning te vragen bij een professional.
Je kunt in de regio 046 bijvoorbeeld heel laagdrempelig terecht bij de jeugd- en gezinswerkers / schoolmaatschappelijk werkers van Partners in Welzijn en bij de psychologen kind- en jeugd van het Centrum voor Jeugd en Gezin.
Ook interessant om te bekijken
Hieronder vind je een aantal items (artikelen en webinars) die gemaakt zijn door Opgroeienin046.nl, passend bij dit thema.
Lezen
Kijken
- Mijn kind is online | webinar
- Digitale balans | webinar
- Een puber in huis; waar is de handleiding? | webinar
- Social media en gamen 10 t/m 14 jaar | webinar
Op zoek naar informatie over een ander opvoed-thema?
Gebruik dan de zoekfunctie op onze website, je vindt deze bovenaan de homepage, bij het vergrootglas. Typ het woord of een (deel van een) zin waar jij iets over wil weten, en je vindt vanzelf alle artikelen en webinars die met jouw vraag te maken hebben.
Staat wat jij zoekt er niet bij? Laat het ons gerust weten via onderstaande contactgegevens.
Vragen? Contact?
Heb je naar aanleiding van dit artikel een vraag? Wil je graag met iemand in contact komen omdat je vragen of zorgen hebt? Bel of stuur een whatsapp-bericht naar het CJG 046-8506910 of mail naar info@cjg-wm.nl en we zorgen dat jouw vraag op de juiste plek terecht komt.
Geplaatst op 23 april 2025 | Categorie Jongeren, Schoolkind, Thema's
Onze partners
Opvoeden en opgroeien doe je samen! Wij werken daarom actief samen met gemeenten en partners uit de regio.