Week van de Opvoeding – 3: Iedere fase kent zijn uitdagingen | PIW blogt

Opvoeden is mooi, maar soms ook best uitdagend. Tijdens de ‘Week van de Opvoeding’ (13 t/m 19 oktober 2025) staan we stil bij herkenbare opvoedvragen die veel ouders hebben, zo blijkt uit de dagelijkse praktijk van onze collega’s in het sociaal werk.
In deel 3 gaan we het hebben over: typische ‘het is een fase’ periodes en de uitdagingen die daarbij horen.

Elke dag lichten we een veel voorkomende vraag uit. Jeugd- en gezinswerkers / schoolmaatschappelijk werkers Lotte Tindemans en Kim Beenkens van Partners in Welzijn geven praktische tips om je te helpen in de dagelijkse opvoeding. Samen leren, delen en groeien — want opvoeden doen we niet alleen!

Opvoeden: belangrijk en soms lastig

“Opvoeden is een van de belangrijkste taken in het leven. Maar het is niet altijd makkelijk. Elke ouder twijfelt weleens: doe ik het goed? Hoe help ik mijn kind om zelfvertrouwen, zelfstandigheid en sociale vaardigheden te ontwikkelen? Zulke vragen horen bij het ouderschap. Ze laten zien dat je betrokken bent.

Veel opvoedvragen gaan over de dagelijkse ontwikkeling van je kind. Het hoort vaak bij een bepaalde leeftijds- of ontwikkelingsfase. Denk aan zindelijkheid, slapen, driftbuien, moeilijk eten en de puberteit. Van die periodes waarover wel eens met een knipoog wordt gezegd: ‘Het is maar een fase’. Deze vragen gaan niet alleen over gedrag, maar ook over hoe je kind zich lichamelijk en emotioneel voelt. Hieronder lees je over veel voorkomende vragen bij ontwikkelingsfasen en krijg je praktische tips.”

Zindelijkheid

“Zindelijk worden is een belangrijke stap. Maar het kan ook stress geven. Elk kind is anders. Respecteer daarom het tempo van je kind. Sommige kinderen zijn vroeg klaar voor het potje, anderen later. Let op signalen zoals interesse in het potje of het aangeven van een natte luier. Maak het leuk met complimentjes of kleine beloningen. Vaste momenten op de dag helpen je kind om te wennen.”

Driftbuien

“Veel jonge kinderen hebben driftbuien. Dat is normaal, maar het kan lastig zijn. Probeer rustig en geduldig te blijven. Zelfs als dat soms onmogelijk voelt. Zeg bijvoorbeeld: ‘Ik zie dat je boos bent omdat je niet wilt stoppen met spelen.’ Zo leert je kind gevoelens herkennen en op een veilige manier uiten. Een vaste dagindeling en structuur kan helpen om driftbuien te voorkomen. Kies ook welke strijd je wel of niet aangaat.”

Slapen

“Slaapproblemen komen vaak voor. Vaste bedtijden en een avondritueel, zoals voorlezen en tandenpoetsen, helpen je kind om ontspannen en veilig te voelen. Zorg voor een donkere en rustige slaapkamer. Laat je kind vlak voor het slapen geen schermen gebruiken. Houd je aan afspraken over bedtijd en opstaan, zodat je kind went aan een vast ritme.”

Eten

“Kinderen eten niet altijd makkelijk. Ze hebben hun eigen voorkeuren die horen bij verschillende eetfasen. Voldoende afwisseling en gezonde keuzes zijn altijd belangrijk. Sommige kinderen zijn kieskeurig of weigeren iets te eten, anderen snoepen of eten te veel. Kleine periodes van moeilijk eten zijn normaal. Maar als het lang duurt, is advies soms nodig. Zorg altijd voor vaste eetmomenten en bied gezonde tussendoortjes aan. Samen eten en zelf gezond eten helpt. Dwing je kind niet, maar bied nieuwe smaken rustig en vaker aan. Doe dit in kleine porties. Zo kan je kind in eigen tempo rustig wennen aan afwisseling.”

Puberteit

“In de puberteit verandert je kind veel. Het wil zelfstandiger worden en zoekt zijn eigen identiteit. Pubers zijn kritisch, vergelijken zich met anderen en voelen zich soms onzeker. Ze willen vrijheid en proberen nieuwe dingen uit. Ze zetten zich af tegen hun ouders. Contact met leeftijdsgenoten wordt steeds belangrijker voor ze. Als ouder is het belangrijk om je kind aan te moedigen zelfstandig te zijn, maar ook duidelijke grenzen te stellen. Ruzies en meningsverschillen horen erbij, maar blijf praten. Pubers willen aandacht en een goed contact met jou als ouder, ook al doen ze soms anders. Praat ook samen over keuzes, risico’s en gevolgen.”

Veerkracht en zelfvertrouwen

“Kinderen die lekker in hun vel zitten en zich gehoord en gesteund voelen, worden sterker en krijgen meer zelfvertrouwen. Luister goed naar je kind, erken de gevoelens van je kind en bedenk samen oplossingen bij moeilijke situaties. Zo help je je kind om gezond en gelukkig op te groeien en leg je een stevige basis voor het emotioneel welzijn van je kind.”

Zoek ondersteuning als je die nodig hebt

“Wil je meer weten? Bekijk dan ook eens deze webinars en artikelen:

• Artikel: Zindelijk worden
• Artikel: Wat kun je doen aan het bedplassen van je kind?
• Webinar: Peuterpuberteit; hoe om te gaan met driftbuien?
• Webinar: Van gaap naar slaap; leer je kindje slapen
• Artikel: Slapen
• Artikel: Tips voor de eetopvoeding
• Artikel: Het brein van je puber, voortdurend in ontwikkeling
• Webinar: Een puber in huis; waar is de handleiding?

Heb je na het lezen nog vragen? Of voel je je soms machteloos in de opvoeding? Een jeugd- en gezinswerker of schoolmaatschappelijk werker kan je helpen. Samen kijken we wat het beste past bij jou en je gezin.

Neem contact op met de schoolmaatschappelijk werker van de school van je kind, of bel naar Partners in Welzijn via 046-4575700.”

Vragen? Contact?

Heb je naar aanleiding van dit artikel een vraag? Wil je graag met iemand in contact komen omdat je vragen of zorgen hebt? Bel of stuur een whatsapp-bericht naar het CJG 046-8506910 of mail naar info@cjg-wm.nl en we zorgen dat jouw vraag op de juiste plek terecht komt.

Geplaatst op 15 oktober 2025 | Categorie Baby's, Jongeren, Nieuws, Ouderschap, Peuter, Schoolkind