Seksuele voorlichting bij schoolkind

Seksuele voorlichting door ouders?

Als ouder speel je een belangrijke rol in de seksuele opvoeding van je kind, ook al vóór de puberteit! Toch is het niet altijd gemakkelijk om met je kind over seksualiteit te praten. Als je met je kind erover wilt praten is het handig om de vier LOVE-regels gebruiken.

Deze vier regels zijn makkelijk om te onthouden:

• Let op je kind: zorg dat je weet waar je kind mee bezig is. Offline én online.
• Open communicatie: als je open vragen stelt, nodig je je kind uit om iets te vertellen.
• Voorbeeld geven: zorg dat je kind zich kan spiegelen aan ouders die liefdevol met elkaar omgaan.
• Er zijn voor je kind: het is belangrijk dat je kind altijd bij je terecht kan als er iets is.

Bij de seksuele opvoeding van je kind is het belangrijk dat je kind voor zichzelf kan opkomen en kan laten merken wat het niet of juist wel wil. Als ouder kun je dit met je kind oefenen door naar de mening van je kind te vragen of om in discussie te gaan over een bepaald thema. Zo leert je kind een eigen mening te vormen.

• Geef complimenten en zorg dat je kind zelfvertrouwen krijgt.
• Laat je kind merken dat het zelf de eigen grenzen en wensen mag bepalen.
• Geef aan dat het belangrijk is nooit over de grenzen van een ander te gaan.
• Leer je kind dat er verschillen zijn tussen prettige en niet-prettige seksuele aanrakingen.
• Leer je kind om een aantal vragen voor zichzelf te beantwoorden: als ik meega, is er dan iemand die weet waar ik ben?
• Voor kinderen van alle leeftijden is het spelletje ‘wat zou je doen als …?’ zinvol en leuk.
• Maak afspraken met je kind. Het is belangrijk dat kinderen vertellen waar ze heengaan. Dit kan op een positieve manier: “Ik wil graag weten waar je bent, want als ik even weg moet, dan kan ik je bereiken”.
• Vertel ze ook over het verschil tussen homo- en heteroseksualiteit. Dat je verliefd kunt worden op een meisje, maar ook op een jongen.

Begin ook al vroeg met voorlichting over veranderingen in de puberteit (in lichaam, gedrag en gevoel) en masturbatie. Bereid je dochter nu eventueel al voor op haar eerste menstruatie en je zoon op zijn eerste zaadlozing. Er komt namelijk een moment dat je kind masturbatie ontdekt. Dit geldt voor jongens en voor meisjes. Door met de geslachtsdelen te spelen kan je kind zichzelf laten klaarkomen. Dit is normaal en begint soms al op vroege leeftijd. Op deze manier leert je kind zijn eigen lichaam kennen en leren ze wat ze wel of niet lekker vinden. Het is ook een vorm van ontspanning. Het is belangrijk dat je kind weet dat dit normaal is en dat het zich hier niet voor hoeft te schamen.

Zie ook: ‘Loverboyproblemen‘ van Expertisebureau Helse Liefde