Hoe gaat het bij jullie, deze eerste schoolweek? In het ene gezin loopt het gesmeerd, maar in menig gezin is de start van een nieuw schooljaar een roerige periode. Want wat als je kind moeite heeft met de overgang van de zomervakantie naar school of...
Pubers zijn altijd moe maar willen nooit slapen. Een veelgehoorde verzuchting van menig puberouder. Ze willen ’s avonds niet naar bed en komen vervolgens ’s morgens niet uit bed. Dit heeft echter een oorzaak: hun slaapritme verandert. Het is niet fijn als ze daardoor te...
Zit jouw kind regelmatig op social media? Dan kan hij of zij te maken krijgen met digitaal pesten, ook wel cyberpesten genoemd. Het herkennen van digitaal pesten is belangrijk. Dan kun je er snel iets tegen doen. Nog beter is het voorkomen van digitaal pesten....
Communiceren, oftewel: praten met pubers, kan soms lastig zijn. Hoe kom je erachter wat je puber bezighoudt? Hoe begin je over een lastig onderwerp? Hoe zorg je dat je kind zich veilig voelt bij jou? En wat kun je doen als je het niet eens...
Kinderen gaan in de puberteit steeds meer hun eigen leven leiden en willen zich vaak niet meer houden aan regels die ze zelf niet bedacht hebben. Daarnaast horen boosheid, stemmingswisselingen en somberheid allemaal bij de puberteit. Het is voor ouders soms best lastig omgaan met...
Jippie, het is bijna zomervakantie! Tijd voor zon, ijsjes, zee, zwembad en lekker ontspannen. Misschien ga je wel op vakantie met je gezin, of je blijft lekker thuis. Wat een rust de komende weken! Zomervakantie, eindelijk tijd voor jezelf en je gezin...
Denkt jouw tiener niet altijd na voordat hij of zij iets doet? Is je kind vooral met de eigen wensen bezig? Dat komt doordat het puberbrein nog lang niet af is. Vooral aan het begin en aan het eind van de puberteit verandert er veel...
Stress is een ander woord voor spanning. Niet alleen volwassenen hebben last van stress, kinderen ook. Er zijn verschillende vormen van stress en spanning. Hoe eerder kinderen leren omgaan met gevoelens van spanning, hoe veerkrachtiger ze opgroeien. Hoe kun jij als ouder je kind daarbij...
Iedereen is weleens bang. Angst hoort erbij: het is een van onze basisemoties, net zoals blijdschap, verdriet en boosheid. Angst kan nuttig zijn; het helpt ons om alert te blijven en snel te reageren als er gevaar dreigt. Maar soms wordt angst zo groot dat...
Iedereen kent wel zo'n typisch 'drukste jongetje van de klas' waarbij al gauw wordt gedacht aan ADHD. Maar AD(H)D heeft zoveel meer gezichten en kenmerken, en is veel meer dan alleen maar 'druk zijn'. Hoe zit dat nu precies? En wat kunnen ouders en andere...